Catégorie : Santé

  • Le microbiote intestinal : comment en prendre soin ?

    Le microbiote intestinal : comment en prendre soin ?

    Le microbiote intestinal est un ensemble de bactéries vivant dans l’intestin. Il est important pour la santé car il aide à digérer les aliments, à produire des vitamines et à protéger contre les infections. Pour prendre soin du microbiote intestinal, il est important de manger une alimentation riche en fibres, de boire suffisamment d’eau et […]

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